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Entonces, cuando son un par, es estilo de vida.

Entonces, cuando son un par, es estilo de vida.

Pero en ese momento, me dolió muchísimo. Fantasmas Espejos Así que hay un poco de historia de fondo aquí. La verdad es que no fue solo el comentario de Reece lo que me provocó. Había tocado una herida vieja y extremadamente tierna, cuando otro entusiasta me preguntó: «¿Dónde estás actualmente? No puedo sentirte cuando estamos teniendo sexo. Es como si no estuvieras allí «. Ay.

cuando Reece dijo algo incluso remotamente similar, el dolor había sido doble. Pero claramente había otra capa aquí también. Claramente, había una parte de mí que quería que Reece «simplemente me golpeara». Ese es el tipo de sexo que disfruté (y todavía lo hago). Pero claramente había más que eso. Sin estar completamente alerta, realmente podía sentir el deseo de Reece. Quería conexión. Profundidad. Quería la mayor parte de mí. Pero cuál fue la solución de mi rutina. Lo que era más como «hacer el amor», y eso es algo que no me sentía del todo a gusto.

Estaba acostumbrado a actuar, siendo verdaderamente un entusiasta consciente y hábil. Pero eso no es solo lo que Reece me había estado pidiendo. Sí, deseaba que Reece «me golpeara» porque realmente me encanta follar. Pero también quería que Reece «simplemente me golpeara» para no tener que sentirme vulnerable. ¿Cómo respondí? Me encantaría decir que resultó ser mesurado y perspicaz cuando, tarde o temprano, hablé, compartiendo la mayoría de las capas de lo que me estaba sucediendo.

Pero no es exactamente así como sucedió. Más bien me aferré a «Simplemente disfruto follar y ¿qué hay de malo en eso?» Porque ocultaba mi inseguridad más profunda. Me dio motivos para actuar ofendido e indignado. Será seguro decir que se lo tiré a la cara. Después de pasar varias horas de dolor y de agobio de ida y vuelta, me fui a casa. Fue una despedida absolutamente incómoda, sin una resolución próxima. Definitivamente fue nuestro primer desacuerdo acalorado, por lo que ambos estábamos en estado de shock. Era absolutamente el momento y la energía para hacer un examen de conciencia. En los días en que se implementó (sin el tipo de experiencia del otro) comencé lentamente a desenterrar lo que realmente estaba sucediendo para mí: la inseguridad más la preocupación por lo desconocido.

Y me di cuenta de que tenía una selección: realmente podría seguir escondiéndome detrás de mi dolor, o realmente podría sincerarme. Realmente podría tener lo que estaba sintiendo, disculparme por mi efecto exaltado y ser vulnerable. Realmente podría decirle a Reece lo asustado que estaba de ser ciertamente íntimo. Esa opción implicaba dejarme observar en mis propios sentimientos más desagradables, exponer mi barriga y arriesgarme a sufrir aún más. No obstante, también había sido una posibilidad profundizar. Para lograr una relación con un método que nunca antes había tenido.eretron aktiv foro Era una posibilidad crear el tipo de relación íntima que siempre había deseado. Contuve la respiración y me lancé. Unirnos para obtener el coraje para hablar sobre nuestra verdad confusa, incluso frente al rechazo y el daño mutuo, podría ser la única forma en que hemos podido hacer crecer la asociación que ahora disfrutamos.

Cinco años después y comprometidos para casarnos, en realidad podríamos decir que este «argumento» fue un gran punto de inflexión para las personas. En términos inequívocos, fue un cambio de juego. Jodie: Compartir mis miedos de que yo era una «fracasada» y enfrentar mis desencadenantes en torno al rendimiento me abrió a una solución completamente nueva (y un método más empoderador) para conectarme con mi cuerpo humano y mi sexualidad. Sin duda fue el comienzo de una transformación increíble. También tuve la oportunidad de expresar mis miedos de «hacer el amor», y al hacerlo me abrí a un grado completamente nuevo de intimidad. Pero lo más importante, me encontré con el poder de compartir las cosas vulnerables como la mierda para acercarnos más. Realmente podría finalmente infeliz la fachada perfecta. Reece: Tan brutalmente desafiante como había sido toda esta situación, reforzó a uno de nuestros inquilinos ahora fundamentales de la relación: seguramente tienes que estar preparado para poner todo exactamente en peligro y decir tu verdad. Es su única posibilidad de obtener lo que desea. Esto nos ha ayudado a desarrollar una sección clave de nuestra ecología de relaciones: «Haré todo lo posible para ayudarlo a obtener todo lo que desea, incluso si eso me desafía a la mierda». Incluso ahora, cada uno de estos años después, todavía no lo intentamos perfectamente. Es una práctica continua, no solo un entrenamiento de una sola vez. Pero es uno que sigue dando forma a quiénes hemos sido, y es una parte enorme de lo que hace que esta relación sea tan satisfactoria.

aunque no siempre es sencillo. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas en el dormitorio y a crear una relación completa. Simplemente haga clic aquí para reservar una llamada de película en línea complementaria para obtener más información sobre nuestros programas y cómo podemos permitirle desarrollar una relación que es genial. Siempre me encantan este tipo de publicaciones. Hay algo increíblemente fundamentado en leer la sabiduría que alguien más ha obtenido de su vida en particular. Como regalo para mí por mi cumpleaños número 32, pensé que finalmente podría escribir el mío. Quizás esto pueda convertirse en una tradición anual.

Eso espero. Estos no están destinados a ser prescriptivos o predicar. Simplemente pretenden ser recordatorios amables de mí mismo para mí, y un tributo a todo lo que la vida me ha enseñado hasta la fecha. Si hay cosas aquí que resuenan, que puedan describirse como un recordatorio amable para usted también. Si no lo hace, no dude en tirarlos sobre el montón de basura de «consejos inútiles en la World Wide Web que no funcionan para mí». Y feliz cumpleaños si me preguntas. ???? Lección de vida n. ° 1 Los amigos que sin duda te permiten crecer contigo en el transcurso de los años son inusuales e intensamente preciosos. Tómese un tiempo para ellos y siempre infórmeles simplemente cuánto los ama y aprecia. Lección de vida n. ° 2 En realidad, dígale a todos los que significan mucho para sus necesidades cuáles los ama. Normalmente como puedas. Nunca lo hagas por lo que saben.

Nunca se sabe cuándo podría ser la última vez que pueda informarles. Lección de vida # 3 La alegría es muy importante. Dedique tiempo y espacio a lo largo de su vida. Normalmente como sea posible. Sin ella, la vida está vacía. Lección de vida n. ° 4 Las expectativas en torno a cómo debería o no parecer la vida tienen un medio para absorber la alegría de todo y hacerte sentir como un fracaso. Sea amable consigo mismo y sea amable con la ayuda de la singularidad de su viaje personal. lección de vida # 5 Simplifica. Simplifique su horario. Simplifique su tarea. Simplifique su propiedad. Simplifica tus pertenencias.

la sencillez crea espacio y liberación. Tiende a ser mucho más sostenible, para nosotros y para el planeta. Lección de vida # 6 El cambio climático es jodidamente real. Así que todos tenemos un papel que relajarnos y jugar para solucionarlo. Lección de vida n. ° 7 A veces, tu vida termina siendo totalmente diferente a cómo la habías planeado. (De hecho, la mayor parte del tiempo). Está bien. De hecho, un día mirarás hacia atrás y te darás cuenta de que probablemente era para el nivel superior de todos modos. Entrenamiento para la vida # 8 “Déjate llevar o déjate arrastrar” ~ Proverbio Zen. Hay muchas cosas que simplemente hay que aceptar y dejar de lado. Cuanto antes lo pueda hacer, mayor será la paz que encontrará. Entrenamiento para la vida # 9 La consistencia puede ser una ley de la naturaleza increíblemente agradable. Si simplemente sigues llegando por algo, tarde o temprano verás resultados. Lección de vida # 10 El momento presente es donde está la mayor parte de la alegría. Pasa el mayor tiempo posible allí. Lección de vida n. ° 11 La verdadera intimidad con algún cuerpo requiere que uno se vuelva real. Simplemente derribar las paredes, desnudarse emocionalmente también para desnudar esos elementos de ti mismo que tienes miedo de mostrar. Es vulnerable e incómodo, pero vale la pena cada centavo. Entrenamiento para la vida # 12 El perdón te hará libre. Lección de vida # 13 Nunca es demasiado tarde para encontrar una nueva pasión. Este último año descubrí que estoy loco por el tenis. ¿Quien sabe? Lección de vida n. ° 14 El sexo es mucho mejor una vez que encuentras tus propias razones para tenerlo (en lugar de hacerlo por otra persona). lección de vida # 15 Tus límites importan.

también es tu tarea comunicarlos. Las personas que constantemente hacen un esfuerzo por erosionar esos límites no son amigos ni familiares. No los necesita en su vida. Lección de vida # 16 Cometerás errores. La cagarás. Aprenda de su sitio web, pero no se castigue eternamente. La vergüenza seguramente no te llevará a ninguna parte. lección de vida # 17 “No necesitas ser bueno. No hay necesidad de caminar de rodillas durante cien millas por el desierto arrepintiéndose. Lo único que tienes que hacer es permitir que los animales blandos de la anatomía humana amen lo que aman «. ~ Mary Oliver. Ganso salvaje. Lección de vida n. ° 18 Pocas cosas te traerán la mayor cantidad de alegría que caminar por el bosque mirando pájaros. Actúe con la mayor frecuencia posible. Lección de vida # 19 Siempre hay múltiples verdades en cada situación. Cuando ciertamente puedes comprender y empatizar con la verdad de otra persona, aunque esto indique contradecir la tuya, es posible resolver cualquier conflicto. Lección de vida n. ° 20 el método con el que te percibes a ti mismo en el mundo casi nunca es exactamente como los demás te perciben Interésate, puede sorprenderte y deleitarte. O podría explicarle los lugares en los que tendrá que limpiar su acto. Lección de vida # 21 Leer un libro prácticamente nunca es una mala idea. Lección de vida n. ° 22 Ciertamente, no es necesario que se ame por completo antes de iniciar una relación.

El gran amor te ayudará a amar y aceptar esos lugares que creías que no eran amables. Simplemente debes tener suficiente respeto por ti mismo para aprender tu valor. lección de vida n. ° 23 Tus valores no están escritos en piedra. Cambiarán y reordenarán a medida que envejece. Esto suele ser algo valioso. Lección de vida n. ° 24: casi todo lo que le preocupa nunca sucederá. Preocupate menos, vive más. lección de vida n. ° 25 un diario y un bolígrafo serán las mejores herramientas de desarrollo personal que pueda encontrar. Lección de vida n. ° 26 Nike tenía razón: simplemente actúe. lección de vida n. ° 27 «Tenemos derecho a tu trabajo, aunque no hacia los frutos de nuestro trabajo». ~ Bhagavad Gita. Cuanto más se beneficie del proceso y se entregue al resultado, más paz y satisfacción encontrará en el trabajo. Lección de vida # 28 Ahorre más de lo que gasta. Estar económicamente seguro hace que te sientas como, por ejemplo, un imbécil, y el estrés que elimina puede hacerte sentir 100 libras menos. Entrenamiento para la vida # 29 “Me acabo de lavar el cabello es” una razón suficiente para no nadar en el océano. lección de vida # 30 preste atención a su sistema.

Respeta tu salud. Es algo esencial. Lección de vida n. ° 31 Está bien pedir ayuda. También está bien recibirlo. entrenamiento para la vida # 32 como duro o volver a casa. La vida es demasiado corta para pasar tiempo con gente que no te agrada, haciendo cosas que no te importan. Hola, soy Jodie, una asesora de vida, amor y empoderamiento sexual. Utilizo mujeres y parejas para ayudarlas enormemente a crear la vida cotidiana, el amor y el sexo que siempre han deseado.

Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. Casi todo lo que hace que una relación sea increíble no es tan sexy. La gente tiende a romantizar demasiado y complicarlo demasiado: prestan atención a los grandes gestos románticos, las noches de citas elaboradas y las ideas de regalos de alto precio. Eso está bien al principio, pero ¿seguir así durante mucho tiempo? Se siente similar al trabajo que al amor. Pero estas son las muy buenas noticias: hacer que su relación sea increíble es significativamente más simple de lo que cree. Ya que son las cosas pequeñas y cotidianas las que tienen el mayor impacto.

Como asesores de relaciones, eso es algo que capacitamos a nuestros consumidores. Entonces, cuando son un par, es estilo de vida. Tan pronto como adquiera sus hábitos amorosos cotidianos correctamente, su relación simplemente funcionará. De hecho, se vuelve un poco simple. Así que aquí tienes 29 pasos sencillos (pero SUPER poderosos) que puedes seguir para crear una relación increíble. Los viajes al mercado de fiestas bailables de supermercados no son exactamente nuestra acción favorita. Pero bailar por las islas al ritmo de las melodías de los supermercados sin duda asegura que sea mucho más divertido. Varios de nuestros momentos de “te amo” más profundos y conmovedores han sucedido en la isla de los frijoles horneados durante una rutina de baile realmente complicada. # 2 Deseo El mejor “me gustaría que uno tuviera lo que tú quieres” es solo un principio rector dentro de nuestra relación. Cuando nos enfrentamos a un desafío del tipo «mío contra tuyo», no tenemos por qué ceder. Finalmente, una victoria para los principiantes es una victoria para ambos. Bebé de colaboración. Porque siempre hay una solución para que funcione bien para ambos. # 3 Tener un presupuesto El dinero es una gran manera de generar conflictos para las parejas. Y durante los primeros años de nuestra relación, también lo fue para las personas.

Hasta que hicimos algunas cosas: # 1 — Creamos un presupuesto. # 2 — Delegamos la obligación de dicho presupuesto a la persona más irresponsable financieramente: Jodie. Parece una locura, nos damos cuenta, sin embargo, la obligó a dar un paso adelante en un gran método. No hemos discutido sobre dinero desde entonces. número 4 Diga «Gracias» por TODO. No importa de quién sea el cambio. O si es la milésima vez que hacemos algo. Esas dos pequeñas palabras, que se usan todos los días, nos hacen sentir profundamente apreciados y vistos.

Y tendrán la consecuencia de hacernos querer hacer MÁS por los demás. Prima. # 5 Walk It Out Salir juntos es nuestro botón de restablecimiento de relaciones. Independientemente de si estamos cansados, atrapados en una discusión o tal vez deseamos conectarnos, caminar afuera nunca genera energía fresca. Sujete los brazos para obtener puntos de intimidad adicionales. número 6 Manténgase curioso La intimidad emocional es aproximadamente conocer el mundo interno del otro. Por eso nos esforzamos por registrarnos regularmente, compartiendo libremente nuestro mundo personal. Nunca asumimos que entendemos lo que el otro está pensando, por lo que nos acercamos con un sentido de interés y asombro.

Nuestros registros semanales son la estructura en torno a cómo intentamos esto. (¿Desea crear más intimidad emocional en su relación? HAGA CLIC AQUÍ para reservar tiempo y energía para descubrir lo que nuestro programa Rockstar Relationship puede hacer por su relación). número 7 Cocine la cena juntos Esto funciona en dos niveles. Primero, nos conectamos. Discutimos nuestro día, trabajamos en asuntos generales de administración de la vida o hablamos sobre lo que sucede dentro de nuestra vida cotidiana. En segundo lugar, compartimos la interminable y, por lo general, tediosa tarea de preparar la comida. En serio, esto de alimentarse a sí mismo es implacable (#adulting).

Pero hacerlo juntos comparte la carga y ayuda a que sea divertido. # 8 Hacer reír unos a otros Una de nuestras cosas favoritas en la tierra es hacernos reír unos a otros. Siempre estamos buscando formas de deleitarnos, sorprendernos y hacernos reír mutuamente. Lo que aporta mucha ligereza y juego a su relación, manteniendo las cosas frescas y con energía. Lo que nos lleva a … # 9 Enviar memes para los lols. # 10 Confesión de comer juntos: comemos muchas cenas durante el coito. Nos encanta acurrucarnos para ver una película o nuestra última serie de atracones de este mes. Pero desayunamos juntos en la mesa todos los días. Y normalmente el almuerzo también. ¿Qué importa eso? Sentarse uno al lado del otro sin pantallas ni distracciones siempre resulta en una conversación. Algunos de nuestros negocios más útiles son algunas ideas y conocimientos personales que surgen durante las comidas en la mesa. # 11 Tiempo aparte Dirigir un negocio desde casa significa que pasamos MUCHO tiempo juntos. Sin embargo, también conocemos la importancia de tener nuestras vidas cotidianas individuales y separadas. Hacemos un esfuerzo por hacer las cosas por separado cada semana, y cada año nos esforzamos por tener una o más pequeñas escapadas en solitario cada uno.

Visitar a un amigo, quedarse con los miembros de la familia o irse a un retiro. No solo estamos «llenando nuestra propia taza», también obtenemos la posibilidad de extrañarnos. # 12 Besos largos de despedida si salimos de casa o ‘nos dirigimos para obtener resultados’ (literalmente, la habitación de al lado para unirnos a la llamada de un cliente), siempre nos damos un beso de despedida. Pero hacemos que cuente. Ningún beso tonto en la mejilla. Estamos charlando de un beso caliente, apasionado, 100% presente y en el momento. La calidad lo es todo. # 13 Ir a citas Sí, es información genérica sobre la relación 101. Pero en serio, nunca dejen de salir juntos. Siempre. Como se mencionó anteriormente, no es necesario que sea sofisticado y elaborado. El elemento principal es siempre hacer tiempo para una conexión de calidad.

Nuestro tipo de cita favorita es simplemente salir a tomar un café. No dejes que la complacencia acabe con tu relación. Haga un pequeño esfuerzo, experimente las recompensas. # 14 Limpiar el aire está bien. Es posible que este 1 no sea tan corriente; en realidad, tiene mucha habilidad y práctica. Pero una vez que lo logras, se convierte en un hábito. Limpiar las cosas significa que manejamos la mayoría de los pequeños dilemas y las «fricciones no divertidas» que surgen dentro de nuestra relación mientras ocurren. O cuando sea el momento adecuado. Mantiene despejada la ventana de la intimidad además de que fluya el buen rollo. (¿Desea el proceso paso a paso que hicimos para esto? SOLO HAGA CLIC AQUÍ para la capacitación gratuita) # 15 Reminisce «Recuerda cuando …» es una de las soluciones favoritas para iniciar una conversación. Lo usamos para traer un recuerdo preciado, una historia divertida o incluso un percance de viaje: «¿Recuerdas tan pronto como dormimos en la calle de la India porque no pudimos encontrar un hotel?» (Para que conste, totalmente culpa de Jodie). Es un pequeño impulso de amor y aprecio, y una solución sencilla para recordarnos lo especial que es esta relación. # 16 Túrnense para lavar los platos Esto podría ser lo más importante que hacemos para mantener con cuidado la buena voluntad fluyendo entre nosotros. (Y antes de que digas algo así, sí, tenemos un lavaplatos. Pero siempre hay algo que no se puede meter en el lavaplatos.

Suspiro …) Ninguno de los dos somos grandes fanáticos de lavar los platos, así que lo hacemos por turnos para que nadie se quede con él. Sobreviene la satisfacción de la relación. # 17 Abrazos antes de dormir Antes de ponernos las máscaras para dormir (nos damos cuenta de que es un excelente #sleephack) siempre dedicamos algo de tiempo para abrazarnos. Independientemente de lo que esté sucediendo, nos aseguramos de que nuestro día termine con un poco de contacto físico … además de algunas palabras de amor y un par de besos de buenas noches. # 18 Dormir desnudos Mientras hablamos del tema … A menos que haga un frío glacial (o sea la hora de Jodie), dormimos desnudos. Indica que en cualquier momento de la noche, un abrazo piel con piel está fácilmente disponible. Y ese tipo de contacto corporal es similar al chocolate caliente para el alma. Delegado # 19 Nos damos cuenta de que hay una gran cantidad de consejos relacionados con las tareas del hogar aquí, pero es porque esta mierda. El conflicto y el resentimiento por las tareas del hogar destruyen muchísimas relaciones. Entonces, para mantener la carga liviana, delegamos nuestros trabajos menos favoritos entre nosotros. Jodie odia tocar la papelera (‘causa gérmenes) pero a Reece no le importa, así que vacía la basura. Reece nunca desea fregar otro piso en su vida, mientras que Jodie lo disfruta un poco.

Gana todo el año. # 20 Diga “Te adoro” Aunque entendemos que nos amamos, nunca nos cansamos de escucharlo. Incluso lo convertimos en un pequeño juego: nos esforzamos por sorprendernos unos a otros con «te adoro» aleatorios e inesperados durante toda la tarde. Nos hace sentir amados y seguros el uno con el otro, eso es todo en una relación. # 21 Toque físico Nos tocamos constantemente. Nos tomamos de la mano o nos unimos de los brazos cuando estamos de viaje. Nos acurrucamos con respecto al sofá. Y siempre hay abrazos y besos todos los días. Incluso conduciremos con una mano en la pierna del otro. El tacto físico libera todas las sustancias químicas que te hacen sentir bien y crea conexión, cercanía y confianza. Use generosamente. # 22 Haz cosas divertidas Somos grandes «nerds de los pájaros», es un pasatiempo que teníamos incluso antes de conocernos. Salir a pasear por la naturaleza y observar pájaros simplemente nos ilumina (no lo dejes caer hasta que lo hayas probado). Y hacerlo juntos trae mucha más alegría a su relación.

cuando haya compartido aficiones, hágalas y hágalas regularmente. # 23 Cumplidos Los elogios, el aprecio y el reconocimiento son importantes. Generalmente asumimos que nuestra pareja sabe exactamente lo maravillosos que creemos que ha sido. Tú, siempre podríamos escucharlo más. Nos aseguramos de decirnos cosas bonitas constantemente, y de que cada uno sepa cuánto apreciamos tenerlas en nuestra vida diaria. # 24 Dígales que son atractivos Hablando de cumplidos … la mayoría de las personas disfrutan escuchar que son atractivos. Y no hay nadie en la tierra de quien quieras escucharlo mucho más que bae. Así que no te detengas en cuanto a los juegos previos verbales. Mantiene viva la química y aviva activamente el fuego del deseo. # 25 Tómese un tiempo para el sexo Y hablando de química … ¿Alguna vez notó la manera en que se siente como su mejor yo absoluto cuando tiene relaciones sexuales frecuentes? (en el caso de que se lo pregunte, eso es una o dos veces por semana para las personas).

Incluso cuando navegamos en modo «compañero de casa», nos damos cuenta de lo que debemos lograr para que las cosas comiencen y mantener viva la pasión con cuidado. Nunca subestimes el poder del sexo para nutrir tu relación. (¿Necesita ayuda para reavivar su vida amorosa? Nuestro completo curso en línea le muestra cómo lograrlo). # 26 Cuídate Seamos honestos aquí: es una tarea demasiado fácil dejar pasar las cosas cuando estás en una relación a largo plazo. Pero tienes que hacer al menos ALGUNO esfuerzo para mantenerte popular entre tu cónyuge. No estamos diciendo que se afeite las piernas todos los días o camine con un traje de tres piezas, sino que simplemente se enorgullezca del método que tiene. El impulso de confianza adicional hace maravillas en su relación. # 27 Netflix n ’Chill ¿Quién no ama Netflix y el relax real?

Pero para hacerlo hablar (en lugar de adormecer la mente) agregue algo de contacto físico.

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